THEMEN IM GEBURTSVORBEREITUNGSKURS 

-Schwangerschaft-Veränderungen

                                -Beschwerden

                                -Ernährung

                                -Verhalten

-Erkennen der kindlichen Bedürfnisse

 Kontaktaufnahme und Zusammenarbeit mit dem Kind

-Bondingphase Kind-Mutter-Vater

-Atem erfahren

 Atemtechniken

 Entspannungstechniken

 Körperbewusstseinsübungen

 Vertrauensübungen

 Massagen

-Wissen über Geburtsverlauf und Wehenarbeit

-Gebärhaltungen

-Funktionalität des Beckenbodens während Schwangerschaft und Geburt

-Angst-Spannung-Schmerz: dem Schmerz begegnen und den Umgang damit lernen

-das Erleben des Elternwerdens und die erste Zeit zu dritt

-Risiken für Mutter und Kind werden vermindert

-Zeit für Fragen und Diskussionen